Meditación de Shri Durga

Aqui tenéis el link para descarcar una meditación dedicada a Shri Durga, deidad del corazón central.

Poned las manos dirigidas hacia la fotografía de Shri Mataji y dejad que la energía Kundalini ascienda libremente.

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El buscador profesional

En estos momentos de gran despertar espiritual colectivo y donde ha aparecido este gran mercado de lo espiritual, algunas personas se han convertido en buscadores profesionales.

El buscador profesional no busca encontrar solo está interesado en buscar.

Puede que el buscador llegue a un camino verdadero y que le conduce al destino soñado pero que lo descarte por juzgarlo a través de los condicionamientos adquiridos en otras enseñanzas anteriores, o por considerar que no puede ser tan fácil.

Existe una parábola hindú que describe como un buscador de la piedra chintamani, que es la piedra que concede todos los deseos, simbolizando la realización espiritual que nos concede la plena satisfacción, buscó durante toda su vida con gran intensidad donde podría hallarla. La buscó en los sitios más recónditos y en todos los lugares sagrados, la buscó en las montañas del himalaya y por todos los sitios imaginables. Finalmente cuando volvió a su casa muchos años después y se sentó a descansar a la sombra de un arból, a su lado encontró la ansiada piedra chintamani, su gran anhelo, su único propósito. Entonces sin inmutarse dijo; no puede ser tan fácil, y la tiro de nuevo al suelo.

Este tipo de buscador que ha probado inmumerables técnicas de desarrollo personal, diferentes tipos de meditación y todo tipo de terapias, acumula constantemente todo tipo de conocimientos artificiales a través de los muchos libros que devora, creando una gran biblioteca en su cabeza.

El buscador profesional ya lo sabe todo. No está preparado para recibir nada en su interior, ya que cuando afronta algún conocimiento lo compara con el concimiento artificial adquirido anteriormente y resuelve que ya lo sabe. De este modo puede llegar a ser la persona más dificil para experimentar el verdadero conocimiento que aparece espontáneamente en el interior del propio sistema sutil cuando este se va purificando.

Para que el conocimiento vivo pueda llenar nuestra conciencia primero ha de existir el espacio para que este pueda ser contenido. Si hemos llenado nuestra mente hasta rebosar de conocimientos artificiales, primero hemos de vaciarla para que pueda ser llenada con el verdadero conocimiento que aparece como un saber absoluto en nuestro interior, sin necesidad de que nadie nos lo comunique ni de tener que leerlo en algún libro.

Este conocimiento nos hace humildes y sencillos y disuelve el ego del buscador que se considera más elevado espiritualmente que otras personas.

Cuando uno empieza a comprender un poco entonces puede decir; "yo solo sé, que no sé nada"

Hay tanto desconocido, tanto por comprender, tanto por aprender. Pero solo el conocimiento vivo que nace en nuestro interior de un modo espontáneo es capaz de nutrirnos del modo adecuado, transformando nuestra conciencia ampliandola, y haciéndonos personas más amorosas, compasivas y humildes.

Kundalini es la energía divina en nuestro interior que nutriendo los chakras a través del canal central, sushumna nadi, despierta este conocimiento interno y transforma nuestra personalidad de un modo espontáneo y natural. Es la piedra filosofal, la piedra chintamani, el kit de la cuestión.

Pero el despertar de kundalini ha de ser algo natural y espontáneo como todos los procesos vivientes que existen.

Shri Mataji, concede este despertar espiritual, y como una Madre muy dulcemente despierta nuestra kundalini, relajando nuestra mente y nuestra alma.

El Maestro verdadero

En estos tiempos modernos donde la búsqueda espiritual se ha convertido en un negocio para muchos y donde han aparecido inmumerables caminos y técnicas de crecimiento personal, el buscador sincero se encuentra en una encrucijada que marcará de un modo muy especial su evolución espiritual.

Existe la creencia en muchas personas de que todos los caminos conducen al mismo sitio, que todas las técnicas nos pueden aportar algo positivo, que todas las enseñanzas nos pueden ser de ayuda. Según mi propia experiencia esto no es del todo cierto. Si bien hay técnicas que nos pueden ayudar, hay muchas otras que además de no aportarnos ninguna ayuda real, nos apartan del camino de la verdad y dañan nuestro sistema sutil, dificultando en gran medida nuestra conexión espiritual con la energía Divina a través de nuestra energía Kundalini.

Discernir entre un camino verdadero que nos ayuda en nuestro ascenso y otro que no nos ayuda e incluso puede ser perjudicial, es una taréa muy difícil si no hemos recibido el despertar de Kundalini. Antes de la realización el ser humano solo tiene la ayuda de la mente, con sus condicionamientos y su ego que en si mismos son limitados y que no son un instrumento capaz de percibir la esencia espiritual de lo que nos rodea. Además los falsos maestros son especialistas en cautivar la mente y el ego del buscador, dominando de este modo nuestra voluntad y nuestra decisión.

Aunque al comienzo de algunas prácticas podemos sentir leves mejorías en nuestro interior, la señal inequívoca de que el camino es equivocado es cuando perdemos el control sobre cualquier experiencia o cuando los resultados en nuestra vida diaría no mejoran nuestro estado de paz interior.

Un concepto muy importante es la falsa comprensión de que podemos pagar una determinada cantidad de dinero y alcanzar un determinado nivel de maestria, o un determinado nivel espiritual. La evolución espiritual no puede ser comprada con dinero sino que se trata de la transformación de nuestra personalidad y esto se consigue solo a través de nuestro trabajo personal en nuestra vida diaria. Por ello todo aquel camino que declare que nos concede determinado nivel espiritual si pagamos cierta cantidad de dinero es de muy dudosa garantía. Podemos pagar por ciertos conocimientos teóricos, pero no por alcanzar un cierto nivel evolutivo.

Así pues en este gran mercado de espiritualidad que se nos ofrece hoy en día estamos a merced de algunas personas que tratan de hacer negocio con ello, otros que no tienen ellos mismos un estado interior capaz de guiar a otros y algunos otros que son verdaderamente negativos e intentan dañar el sistema sutil de los buscadores para apartarlos del camino de la verdad.

¿Como discernir entre esta multitud de opciones, cual es el verdadero camino de ascenso?

Cuanto obtenemos el despertar de la energía Kundalini y la conexión con la energía divina, el fluido de vibraciones a través de nuestro sistema sutil que se expresa como una brisa fresca en las palmas de la manos y lo alto de la cabeza, nos sirve de barometro para medir la esencia espiritual de cualquier persona, cosa, o camino de crecimiento personal.

Cuando ponemos nuestra atención en una persona verdadera o un camino verdadero, sentimos el fluido de la brisa fresca, que siempre va asociado a una sensación de bienestar, paz y gozo interior. Por el contrario cuando ponemos nuestra atención en un camino falso o negativo sentimos un fluido de brisa caliente y una sensación interior de pesadez y malestar. Estas sensaciones que parecen tan sencillas tienen todo un código para saber con exactitud cual es la esencia espiritual de lo que estamos encarando. Según el dedo donde sintamos una sensación de hormigeo o pinchazo sabremos exactamente que tipo de negatividad esta afectando a lo que afrontamos. Este es un conocimiento absoluto y todas las personas con la energía kundalini despierta sienten lo mismo de cualquier persona o camino espiritual que perciban. A través de la energía Kundalini que es la energía de la conciencia percibimos la energía espiritual de lo que nos rodea y podemos discernir con claridad el camino correcto.

Tenemos en nuestro sistema nervioso central el instrumento para medir la verdad. Desarrollemos este intrumento interior y no nos dejemos engañar por la mente, que en cada individuo percibe el mundo de un modo diferente de acuerdo a los condicionamientos que este ha ido acumulando.

Meditación de Shri Lakshmi, Shri Vishnu

En esta meditación invocamos a Shri Lakshmi y a Shri Vishnu que son el aspecto energía y el aspecto conciencia respectivamente de la esencia divina que gobierna y controla el nabhi chakra.

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Las deidades

Los chakras en nuestro interior tienen un plano físico cuya expresión son los siete plexos nerviosos a lo largo de la columna vertebral. También tienen un plano psicológico que se asocia a las diferentes cualidades de nuestra personalidad. Y el plano más sutil de todos es el espiritual en el cual se expresan diferentes energías de carácter espiritual y que tienen una representación tanto individual en nuestros propios chakras como colectiva en todo el universo.

Estas energías espirituales son la esencia y el origen de los demás planos en nosotros. La energía Kundalini en su ascenso trabaja fundamentalmente en este plano sutil, produciéndose un efecto en los demás planos.

En el plano espiritual, cada uno de los chakras se asocia a una o varias deidades, que son arquetipos universales y que tienen una representación en cada individuo. Estas deidades aunque más allá del plano físico y mental, tienen una influencia en estos, ya que son su origen. Una vez que la energía kundalini ha despertado nos conecta con este plano, permitiéndonos tener acceso a estas energías divinas en nuestro interior. A través de los mantras o de sencillas invocaciones, podemos pedir que estas energías divinas despierten en nuestro interior, traduciéndose esto en la apertura de nuestros chakras y en el despertar de las cualidades positivas de estos.

Aunque estas deidades están en un plano al que normalmente no tenemos acceso, a través del mecanismo interior de los chakras con sus canales podemos experimentar la realidad de este plano sutil. Cuando tenemos un bloqueo en algún chakra e invocamos la presencia de la deidad que se asocia a ese chakra, podemos percibir como desaparece el bloqueo, demostrando la existencia de esta deidad y la conexión con el chakra particular.

La conexión con este plano espiritual se produce a través del corazón y de nuestro propio espíritu. Para ello es imprescindible una actitud de gran humildad y entrega. De ningún modo a través de la arrogancia y de la duda se puede acceder a este plano sutil. Pero una vez que Kundalini ha despertado y con humildad invocamos a estas deidades, la respuesta no se hace esperar y podemos descubrir tesoros maravillosos que hay en cada uno de los chakras. El despertar de cada una de estas deidades nos hace experimentar sensaciones maravillosas siempre asociadas al gozo y a la paz interior. Al ser cada una de estas deidades una parte inseparable de nuestro propio sistema sutil, el despertar de estas deidades se experimenta como una perfecta unión de las deidades con nosotros mismos. Esta experiencia tiene cargados tintes emocionales en los cuales uno siente una gran devoción y entrega a estos principios primordiales de suprema pureza. En esta unión uno trasciende el plano físico y mental y se disuelve a través de la energía de la deidad en el plano espiritual disfrutando de sensaciones inenarrables.

Las deidades son reales. Existen con independencia de nuestras creencias y después de nuestra realización, a través de la energía Kundalini, que es el instrumento divino en nuestro interior para alcanzar al iluminación, podemos experimentarlo más allá de toda duda.

Solo después de tener el despertar de la energía Kundalini es útil invocar a las deidades a través de mantras, ya que de otro modo no tenemos el hilo conector, para que dicha invocación alcance su meta. Sería como intentar hablar por teléfono con alguien sin tener la línea telefónica.

¡Que gran regalo el despertar de Kundalini!

Meditación de Shri Saraswati y Shri Brahmadeva

En esta meditación invocamos la presencia de Shri Saraswati y Shri Brahmadeva en el Swadishtana chakra. Estos aspectos divinos son la esencia del Swadisthana y cuando despiertan en nuestro interior disuelven todos los conflictos que hay en el chakra, y al mismo tiempo manifiestan todas las cualidades positivas del chakra.

Reproducid el siguiente audio y dejad que vuestra propia energía ilumine vuestro interior.

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Meditacion de Shri Ganesha

En esta meditación invocamos a Shri Ganesha, que es la esencia divina del Mooladhara chakra. Shri Ganesha es la cualidad primordial creada antes que la creacción del universo para proteger con su inocencia y su auspiciosidad toda la creaccion. En el ser humano es la esencia del primer chakra y una vez despertado, sostiene a la energía kundalini en su ascenso. Reproducid el siguiente audio y disfrutad de esta joya divina en nuestro interior.

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Sushumna nadi y el presente

El Sushumna nadi es el canal central al que budha se refirió como el camino del centro. Este canal energético es el que nos permite establecernos en el presente y trascender los canales derecho e izquierdo. Solamente a través de este canal podemos llegar más allá de la mente, que con todas sus limitaciones nos mantiene condicionados con sus juicios y condicionamientos. Cuando nuestra energía kundalini fluye por el canal central, produce un efecto relajante en los chakras que se van limpiando y abriendo de un modo espontáneo y natural. De este modo nuestro modo de percibir el mundo se va transformando, y alcanzamos un estado interior de gozo y paz. En este estado percibimos el momento presente y podemos gozar de toda la belleza que nos rodea. Cuando nuestra conciencia se establece en el Sushumna nadi mantenemos la conexión con la energía divina y a través de esta conexión recibimos toda clase de inspiraciones procedentes de dicha fuente de conocimiento. En este canal se produce un saber espontáneo, que más allá del conocimiento artificial que podemos aprender a través de los libros o de cualquier enseñanza, es un conocimiento que transforma nuestra conciencia. Es el conocimiento vivo. Un conocimiento absoluto de la realidad.

Para establecer nuestra conciencia en el Sushumna nadi es necesario el ascenso de la energía kundalini por dicho canal. La energía kundalini, que es la energía de nuestra conciencia, es el instrumento divino que está en nuestro interior para producir dicha conexión. Sin el ascenso de la energía kundalini el instrumento interior con todos sus chakras y canales es como un aparato eléctrico que aún no ha sido conectado a la red eléctrica.

Esta es la contribución de Shri Mataji, una maestra espiritual que concede este despertar a todo aquel que lo pide con sincero deseo. Simplemente con las vibraciones que fluyen a través de su fotografía, la mayoría de las personas pueden obtener esta conexión con el divino, y empezar a sentir la brisa del espíritu fluyendo en sus manos y en lo alto de su cabeza.

La conciencia sin pensamientos

Normalmente los seres humanos estamos siempre ocupados pensando, saltando de un pensamiento a otro sin ningún control sobre ellos y sin saber hacia dónde nos están conduciendo. En la mayoría de las ocasiones dichos pensamientos conducen nuestra conciencia hacia un estado de preocupación, temor, tensión y otros sentimientos negativos.

Los pensamientos se producen por desequilibrios en nuestro sistema sutil, bien por desequilibrios en los canales derecho o izquierdo o por bloqueos en los chakras. Cuando nos desequilibramos hacia el canal derecho y hay predominancia de energía de este canal nuestros pensamientos se vuelven futuristas, y siempre nos ocupan organizando todo lo que vamos a hacer. Esta tendencia hace que seamos personas muy críticas con los demás, personas dominantes, que siempre quieren tener el control de las cosas. Los pensamientos que se producen en nosotros cuando tenemos esta tendencia energética son pensamientos que fomentan en nosotros el que esta tendencia se mantenga y acreciente, empujándonos aún más hacia los extremos y desequilibrios en dicho canal. Cuando el desequilibrio procede del canal izquierdo nuestros pensamientos se vuelven pesimistas, depresivos, y siempre orientados al pasado. En este caso estos pensamientos se orientan a tener un concepto muy bajo de nosotros mismos y tendemos hacia la autocrítica. Al igual que en lado derecho los pensamientos originados por el desequilibrio en este canal ayudan a mantener dicho desequilibrio.

Un bloqueo o perturbación energética en cualquiera de los chakras produce igualmente un tipo de pensamientos que expresan dicho desequilibrio, expresándose como los opuestos negativos a las verdaderas cualidades espirituales de los chakras.

Especialmente importante a este respecto es el chakra Swadishtana y el Agnya chakra.

El chakra Swadishtana tiene como una de sus misiones, transformar la grasa en materia gris para el cerebro que se utiliza para producir el pensamiento. Cuando este chakra se perturba o sobreexcita se produce un exceso de pensamientos. Este exceso de pensamientos nos proyecta en exceso hacia el futuro y tiene como contrapartida el hacernos personas con mal humor, personas con ira y agresividad.
Además este chakra junto con el nabhi chakra controla el hígado que es el órgano de la atención. Cuando el chakra se perturba nuestra atención se vuelve muy inestable y nos resulta difícil concentrarnos. Esto hace que se produzcan cadenas de pensamientos que oscilan en diferentes direcciones, haciéndonos pasar de una a otra sin ningún control ni concentración.

En el Agnya chakra se expresan dichos pensamientos a través de nuestro cerebro. Cuando hay perturbación en este chakra se produce en nosotros un efecto de reacción ante todo lo que nos ocurre. Ante cualquier cosa o persona a la que nos enfrentamos producimos en nosotros una reacción que se expresa como un pensamiento o juicio de lo que estamos percibiendo. Cuando reaccionamos en exceso ante lo percibido se crea una tendencia a reaccionar de este modo, favoreciendo en el futuro que dichas reacciones se sigan produciendo. Cuando vivimos la vida reaccionando ante ella y ante los acontecimientos que nos ocurren, creamos una realidad paralela a la verdadera realidad. Una realidad que basada en juicios acerca de la verdadera realidad nos aparta de vivir intensamente el momento presente. Esta realidad paralela que se produce en nuestro interior constantemente es una visión distorsionada de la verdadera realidad, una visión que suele producir conflicto interior. Por el contrario la percepción de la verdadera realidad suele ser fuente de armonía, amor, enseñanza y dicha. La verdadera realidad se percibe cuando podemos vivir el momento presente, y esto se produce cuando nuestra energía kundalini fluye por el canal central que es el canal de la evolución. En este caso no es necesario el flujo continuo de pensamientos, sino que podemos vivir simplemente percibiendo la realidad, pensando y proyectando cuando así lo necesitemos pero siempre con un control sobre ello.

Por ejemplo, cuando vemos una película, la pantalla proyecta las imágenes y podemos percibirlo de un modo claro. Pero imaginad que mientras vemos la película hubiese continuamente personas caminando delante de la pantalla, no podríamos ver lo que está ocurriendo en la película. Pero además nuestros pensamientos intentan entrar en la película, intentan arrebatar el protagonismo a la verdadera realidad coloreándola con sus propios juicios y limitaciones.

Para alcanzar un estado de conciencia sin pensamientos es necesario que se produzca un cambio en nuestro estado energético. Un equilibrio en los canales derecho e izquierdo y un estado de los chakras sin grandes bloqueos. Esto es posible con el ascenso de la energía kundalini, que es la energía creada en nuestro interior para producir dicha purificación interior. Esta energía es la que de un modo espontáneo produce en nosotros dicho estado de conciencia sin pensamientos. Este es un proceso espontáneo y natural realizado por la energía divina kundalini en nuestro interior y es casi imposible de conseguir con nuestra propia voluntad.

El amor, la esencia de Sahaja Yoga.

El amor puro es la energía más poderosa del universo. Impregna todo en un manto energético e impulsa la evolución hacia su meta suprema, hacia el Ser Único. El amor es una energía viva que actúa con una eficacia perfecta, favoreciendo nuestro crecimiento y el de todo ser vivo. Cuando uno ama con un amor desapegado y sincero, emite una energía que ayuda al ser amado de un modo inteligente. Esta energía favorece las coincidencias positivas y evolutivas en nuestra vida y crea un entorno positivo que nos ayuda en cualquier situación difícil. Nos protege, nos guía, nos bendice con paz y gozo.

El amor puro es algo para dar y compartir con los demás, y no algo para recibir egoístamente. Cuando uno ama desinteresadamente, se emite una energía desde nuestro propio espíritu, que al fluir a través nuestro, nos permite gozar con gran intensidad de las emociones puras que son nuestra misma esencia. El amor puro es el néctar divino de nuestro propio espíritu, un néctar que nos embriaga en una arrobación indescriptible. Solo las lágrimas pueden expresar a veces tal emoción.

El amor puro fluye de un modo continuo en todas las direcciones y alcanza de igual modo a todas las personas que nos rodean. Aunque la expresión de nuestro amor pueda ser diferente, ya que nos relacionamos de modo diferente con nuestro hijo, que con un amigo o con nuestro jefe, en esencia el fluido energético es el mismo. Para que se produzca tal flujo continuo, hemos de limpiar en nosotros, los apegos a expresar nuestro amor solamente hacia las pocas personas más cercanas. Cuando nos apegamos por ejemplo a nuestro hijo o a nuestra mujer, nuestra atención se ve estancada en dicha persona, volcando solamente nuestro amor en esa dirección, esto impide que nutramos todas las demás relaciones que tenemos en nuestra vida diaria. En ese caso nuestro corazón se va cerrando y este apego hace que amemos cada vez menos. Cuando por el contrario estamos desapegados, amamos a nuestro hijo cuando nos estamos relacionando con él, pero cuando no estamos con él , nuestra atención está liberada y vive el momento presente permitiéndonos amar a todo aquel con el que nos relacionamos.

El amor puro es la esencia de Sahaja Yoga. Shri Mataji como maestra espiritual de este yoga emite amor puro con una intensidad incomparable, y permite a los Sahaja Yoguis tener profundas experiencias de este amor divino, ayudando a que la fuente de dicho amor comience a manar este agua divina en nuestro interior. Es muy habitual cuando uno está en presencia de esta gran alma, sentir esta emoción arrebatadora disolviendo todas las barreras en nuestro interior y sumergiéndonos en un océano de gozo. Entonces lágrimas de amor divino fluyen de nuestros ojos, y nuestro corazón emite luz en todas las direcciones igual que un sol a medio día. Esta es una experiencia real y transcendente que hemos vivido muchos sahaja yoguis.

En muchas culturas es bien sabido, y colectivamente reconocido, que ciertas personas que han alcanzado gran nivel espiritual, ayudan con su mera presencia o incluso sin su presencia física, a producir el efecto del despertar espiritual en las personas. Estas personas emiten tal luz espiritual que ilumina al ser dormido en nuestro interior. Ante tales maestros se requiere una actitud de gran humildad y supremo respeto, para permitir que dicha luz alcance nuestro corazón.

Shri Mataji es una maestra de este tipo. Simplemente a través de su fotografía muchos han sido curados de enfermedades incurables. Cualquier persona puede alcanzar todo tipo de bendiciones si con una actitud de gran humildad y respeto se entrega a la energía amorosa que emite su fotografía. Al igual que una planta es nutrida por la Madre Tierra, el amor maternal que emite Shri Mataji nutre nuestro ser interior y disuelve todas las negatividades.

Esta es una experiencia viva que todo el mundo puede sentir. Si tenemos un poco de inocencia, que nos permita abrirnos con sinceridad, está energía nos hará experimentar momentos indescriptibles.