Meditación del Espíritu

Esta meditación está basada en algunos versos del Avadhuta Gita, escritura tradicional de la India. Simplemente sentid vuestro espíritu sin tratar de imaginar ni visualizar nada en absoluto. Nuestro verdadero Ser ya está aquí, ahora, no esta lejos ni escondido, esta siempre presente y es todo lo que hay. Afirmaros con total confianza en vuestro espíritu y dejad fluir vuestra energía libremente. Disfrutad de este océano de gozo y pureza que hay en vuestro interior.



Reproducir el siguiente archivo de audio, cerrar los ojos y poner la mano izquierda hacia la fotografía y la derecha sobre el corazón.