martes, 28 de junio de 2016

Hacia Nirvikalpa Samadhi

Nirvikalpa es alcanzable. No es un estado lejano para el yogi de los tiempos modernos. Con el despertar de la Diosa Kundalini en nuestro Sushumna nadi Shri Mataji nos ha llevado a las puertas de este estado mágico  donde experimentamos la verdadera espiritualidad. Donde percibimos espiritualidad incluso en los actos cotidianos y mundanos. Donde podemos sentir lo sagrado en todo lo que nos rodea. Solamente a partir de Nirvikalpa nos convertimos en bellos instrumentos conscientes del Divino.

El estado de Nirvikalpa ha sido considerado incluso por los sahaja yogis como un estado superior lejano de nuestro estado actual. Por supuesto es natural que después de practicar sahaja yoga durante varios años y observar que no  logramos alcanzarlo, sintamos que es algo difícil de alcanzar y lejano de nosotros.

La realidad es bien distinta. ¡ Ya estamos a las puertas del mágico estado de Nirvikalpa !

Más a pesar de estar en las puertas no podemos contemplar la belleza que nos aguarda hasta que no demos el último paso y entremos con paso firme en  esta nueva realidad.

Ahora bien, la cuestión importante es  comprender que debemos hacer para dar este último paso definitivo.

Lo primero es comprender que este estado nos es dado de forma espontanea por el Amor Divino, por Madre. No es algo que podemos manejar o controlar con nuestra voluntad y esfuerzo. No se moviliza por nuestro ego sino por nuestro espíritu que es siempre uno con el Amor Divino.  En cualquier caso, comprendiendo que es algo que nos es concedido, nosotros debemos dar el primer paso para entrar en este estado.

Lo primero y más importante es nuestro deseo de alcanzarlo. El deseo es el motor que nos impulsará a alcanzarlo. Debemos ser plenamente conscientes de que para alcanzar este estado que transformará nuestra vida para siempre el deseo ha de ser de gran intensidad. De hecho alcanzar el estado espiritual debe convertirse en lo más importante en nuestra vida. Para  alcanzar la transformación profunda que buscamos debemos tener un deseo vibrante, presente en todo momento en nuestra conciencia.

Además de la intensidad nuestro deseo necesita de la pureza. Hemos de desarrollar un deseo completamente puro sin rastro de egoísmo o interés propio. Solo eliminando la carga de ego del deseo puro este puede alcanzar la intensidad y pureza necesaria para el salto a Nirvikalpa.

El deseo puro es algo innato que hemos ido desarrollando a lo largo de innumerables vidas y experiencias, pero el materialismo de los tiempos modernos ha adormecido nuestro deseo puro haciéndonos vivir en una burbuja de deseos materiales. Cuando el deseo material crece el deseo puro se apaga. Para despertar de nuevo nuestro deseo puro debemos hacernos conscientes de el y de los otros deseos materiales que tenemos. Debemos comprender que los deseos materiales no nos van a dar el gozo permanente que estamos buscando y debemos conscientemente focalizar nuestra atención y energía en el deseo puro apartándola de los deseos materiales. Entonces el deseo innato empezará de nuevo a vibrar en nosotros.

Para eliminar todo rastro de ego del deseo puro   debemos hacernos conscientes de que el deseo puro no espera la recompensa deseada sino que solamente expresa su flujo como un acto de fe. Si cuando meditamos y pedimos algo a Madre esperamos que nos sea concedido el ego estará presente en nuestro deseo puro. Sin embargo el deseo puro se expresará fluyendo y deseando pero en vez de esperando la recompensa ofreciendo la fe de que nos sabemos bendecidos por anticipado. En este caso no será necesario  pedir nada para nosotros mismos ya que tenemos plena fe de haber sido bendecidos. La fe es el poder que puede movilizar nuestra conciencia hacia el estado de Nirvikalpa, ya que Nirvikalpa es en si el estado de la plena fe en uno mismo y en el Divino.

El segundo ingrediente para alcanzar Nirvikalpa es la meditación profunda y sostenida. Para alcanzar el estado de Nirvichara unos minutos de meditación diaria podrían bastar pero para dar el salto a Nirvikalpa la meditación ha de alcanzar profundidad y  ha de ser mantenida durante cierto tiempo.  Debemos ser conscientes que a lo largo de la historia de la espiritualidad los santos se han dedicado en exclusividad a la meditación para alcanzar este estado. Además ellos vivían en un entorno favorable rodeados de otros buscadores y santos, manteniendo de este modo un nivel energético positivo. Nosotros debemos alcanzarlo en un ambiente poco favorable y rodeados por energías anti evolutivas. Por supuesto tenemos ciertas ventajas respecto a los santos de antaño ya que estos momentos son los más fructíferos para la evolución espiritual y el Param Chaitanya está más activo que nunca. Nuestra Kundalini ha sido despertada y la atención del Divino está volcada sobre nosotros.

A pesar de todos las ventajas que tenemos debemos desarrollar una práctica adecuada para dar este salto cualitativo. La meditación ha de ser focalizada en mayor medida en el canal central y en el Sahasrara, siendo el Brahmarandra el punto pivotante donde nuestra atención ha de ser establecida. Incluso cuando trabajemos limpiando nuestros chakras o equilibrando nuestros canales la atención ha de permanecer en el Bramarandra y en el canal central. Por tanto mantener una rutina de meditación donde nos limpiamos los chakras durante 30 minutos y mantenemos el estado de meditación en el Sahasrara 5 o 10 minutos no es el mejor modo de encaminarse hacia Nirvikalpa.  Por supuesto cada ser humano ha de encontrar su propio camino hacia la meditación profunda pero  como mera guía sugeriría meditar al menos 1 hora por la mañana y 40 minutos por la tarde. Mi experiencia me llevó a crear un hábito de alrededor de 2 horas por la mañana y 1 hora por la tarde. No solo eso sino que en todo momento vibraba en mi interior un deseo intenso de meditar, logrando encontrar siempre pequeños momentos para meditar, en un parque en el descanso del trabajo, en el autobús mientras volvía del trabajo, en cualquier momento del día o de la noche.

Cuando alcanzamos estados de meditación profunda se produce un hecho singular  y es que el estado de meditación se mantiene durante todo el día sin realizar un esfuerzo para ello.

Es en este momento cuando nos situamos en la posición óptima para recibir este regalo Divino. Primeramente debemos alcanzar el estado de meditación profunda (samadhi) y solo en ese momento podemos decir que la meditación ha comenzado. A continuación debemos mantener el estado de meditación profunda durante cierto tiempo para permitir el cambio energético en nuestro interior que facilitará en cambio en nuestra conciencia.

Al igual que sugerimos anteriormente purificar nuestro deseo de todo rastro de egoísmo o interés propio, también en nuestra práctica meditativa debemos eliminar todo ego y sustituirlo por fe. Cuando el 80% de nuestra meditación está dedicada a limpiarnos nuestros chakras o equilibrar nuestros canales, el ego será el que predomine en nuestra meditación, ya que buscamos un interés personal, incluso con la búsqueda de pureza y espiritualidad. Cuando en vez de buscar nuestro propio equilibrio practicamos la fe en el Divino, sabiendo que ya nos ha elegido, sabiendo que nos ha concedido la realización a través de la cual incluso con cuerpo físico podemos sentir su esencia vibratoria, sabiendo que su atención está guiando nuestra evolución, sabiendo que su amor por nosotros es infinito, entonces nos abrimos a su flujo trascendente. Esto implica en primer paso aceptar todo lo que hay en estos momentos en nosotros. Los chakras y sus deficiencias, nuestro cuerpo y sus limitaciones, nuestra personalidad con sus problemas.  Solo después de aceptar todo lo que tenemos como regalo del Divino podemos abrirnos a la transformación de todo ello. Fe es el camino. Nirvikalpa es el establecimiento de la fe iluminada .

sábado, 4 de junio de 2016

Tour de realizaciones en España

Hola queridos hermanos y hermanas,

Quisiera compartir este video que hicimos hace algunos años sobre el tour de realizaciones en España.

Que los disfrutéis.

Meditaciones online

Ante la demanda de algunos hermanos y hermanas de los links de algunas de las meditaciones de este blog, aquí tenéis todas ellas.



Meditaciones online para profundizar